梅奧診所研究發現 慢性失眠增加癡呆風險 這一發現如何申請專利？
專利代理 發布時間：2025-09-15 15:51:18 瀏覽: 次
根據發表在2025年9月10日《 神經學》上的研究，患有慢性失眠的人在年老時，其記憶和思維能力的下降速度可能比沒有慢性失眠的人更快，并且在影像掃描中可以看到大腦的改變。
研究發現，患有慢性失眠癥的人（每周至少有三天睡眠困難）比沒有失眠癥的人發展為輕度認知障礙或癡呆癥的風險高40%，這相當于多了3.5年的衰老。
失眠不僅會影響你第二天的感覺，還可能隨著時間的推移影響你的大腦健康，梅奧診所的Diego Z. Carvalho博士說。我們看到思維能力更快地下降以及大腦的改變，這表明慢性失眠可能是未來認知問題的早期警告信號，甚至是其原因。
該研究追蹤了一群認知健康的老年人 2750人，平均年齡為70歲，平均5.6年。在參與者中，16%患有慢性失眠。
在研究開始時，參與者被問及在過去兩周內他們的睡眠是否比平時更多或更少。他們還進行了年度的思維和記憶測試，并且有些人進行了腦部掃描，以尋找白質高信號，可能是小血管疾病損傷了腦組織的區域，以及淀粉樣斑塊，這是一種蛋白質，可能會堆積并與阿爾茨海默病相關。
在研究期間，患有慢性失眠的14%的人發展為輕度認知障礙或癡呆，而沒有失眠的人為10%。
在考慮年齡、高血壓、使用睡眠藥物和睡眠呼吸暫停綜合癥的診斷等因素后，他們發現，有失眠癥的人比沒有失眠癥的人發展為輕度認知障礙或癡呆的可能性高40%。他們在這項測量不同思維技能的測試中的下降速度也更快。
在那些患有失眠癥的人中，研究人員確定了類型：在過去兩周內睡眠時間比平時少的人；或在過去兩周內睡眠時間比平時多的人。
報告稱睡眠時間比平時減少的人在研究開始時的認知測試得分較低，相當于年齡大了四歲。他們還具有更多的白質高信號和淀粉樣斑塊。對于淀粉樣蛋白，其影響與具有已知遺傳風險因素的APOE ε4基因相似。
另一方面，那些報告說比平時睡得更多的人，在研究開始時，更有可能有較少的白質高信號。
一些群體特別容易受到影響。攜帶與阿爾茨海默病風險較高的APOE ε4基因的參與者在記憶和思維能力方面表現出更陡的下降趨勢。
研究結果表明，失眠可能以不同的方式影響大腦，不僅涉及淀粉樣斑塊，還涉及為大腦供血的小血管，Carvalho 說，這再次強調了治療慢性失眠的重要性，不僅是為了改善睡眠質量，還可能為了保護我們隨著年齡增長的大腦健康。我們的研究結果還增加了越來越多的證據，表明睡眠不僅僅是休息，它也關系到大腦的韌性。
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